Toma acción, Puedes Hacerlo



Esta semana ha sido muy emocionante e intensa porque estamos a punto de iniciar el nuevo grupo Puedes Hacerlo Espectacular. 

El objetivo de este grupo y de este programa es acompañar a mujeres decididas a lograr su peso ideal compartiéndoles las herramientas que sabemos que funcionan. 

¿Cuáles son los principales beneficios?

*Bajar de peso de una manera natural, comiendo comida real y disfrutando el proceso 

*Alcanzar el peso ideal 

*Aprender a quedarte ahí para siempre 

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Método infalible para cumplir tus metas



Llegó el 1 de Enero, nuevo año, nueva década y con esta fecha el planteamiento de metas. La lista de propósitos de Año Nuevo está súper fresca y todas tenemos la mejor de las intenciones de que esta vez si vamos a cumplir.

Y para que así sea te voy a compartir un método que aprendí gracias al coaching. Lo usé por primera vez a finales del 2017 para ayudarme a cumplir mi meta de peso y lo he vuelto a usar a finales del 2018 y ahora en el 2019. 

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